Alimenti amici e nemici dei tuoi denti

Questo articolo esamina gli effetti che diversi tipi di alimenti possono avere sulla salute dentale, identificando quali sono i più benefici e quali potrebbero causare danni. Spieghiamo dettagliatamente come alcuni cibi possano aiutare a pulire i denti e rinforzare lo smalto, mentre altri possono favorire la formazione di carie o erodere lo smalto a causa dell'alto contenuto di zuccheri o acidità. Imparerai quali alimenti includere nella tua dieta per mantenere i denti forti e sani e quali evitare per prevenire problemi dentali. Un'utile guida per fare scelte alimentari consapevoli a beneficio della tua salute orale.